Positief coachen
Sportpsycholoog Amy Verhagen ondersteunt sporters met hun mentale weerbaarheid. Bij (top)sport kan de sporter druk, onzekerheid en stress ervaren. Bij Unitas begeleidt Amy ook jeugdtrainers hierin. Amy nam het publiek mee hoe trainers (jeugd)spelers kunnen helpen om zich voor te bereiden op een wedstrijd. Maak afspraken, stel duidelijke regels op, geef eerst een compliment en daarna feedback, en stel open vragen. In het publiek gaven enkele Unitas-trainers praktijkvoorbeelden waarbij Amy en positief coachen hen had geholpen.
Groei Mindset
Na het positief coachen stapte Bart Heuvingh naar voren. Daar begon hij direct met de metafoor ‘open hand’. Daarmee bedoelde hij dat je altijd open moet staan om jezelf te ontwikkelen en te willen leren. Richt je als trainer en speler niet alleen op het prestatiedoel (kampioen worden), maar zet juist in op ontwikkelen (verbeteren van mijn linkerbeen). Daarmee verbeter je jezelf, wat ten goede komt van de prestaties.
Bewustwording dat je altijd kan ontwikkelen, is een belangrijk onderdeel. Het door iemand laten vertellen met ervaring of bekendheid helpt daarbij. Zorg ook dat je de ontwikkeling zichtbaar maakt, complimenten geeft op die ontwikkeling en dat er een veilige omgeving is om fouten te maken, oftewel om je te ontwikkelen.
Het was een leerzame avond, waarbij ook concrete tips werden gegeven om direct mee aan de slag te gaan. Daarnaast nog een extra bedankje aan Johan de Boon, voor het organiseren van de avond!
